まず動く

　ハワイにきてから早いもので2週間が過ぎた。この間、熱心に毎日欠かさずに実行してきたことは、毎朝の気功体操である。気功体操については、過去にも何回か紹介したことがある。ここで、改めて我々が大好きな気功体操のことについて述べる。
　場所は、アラワイ運河（写真上段左・中・右）沿いの細長い公園（写真中段右）で、コンベンションセンターの裏（写真中段左）運河沿い公園の木の下である。昨年までは、マスターと言われる中国人の先生が、7時丁度に現れ、手足を動かし始める（写真下段左・中）。それを真似するように、我々参加者が手足を動かす。手足を動かす順序は決まっているのだが、我々は指導されていないので、ともかくマスターの動きを真似る。手・腕を上下左右に振る運動から始め、しゃがむ、腰をひねる、ひねりながら腕を振る、手・腕が終わると、腰を前後左右に曲げる動きを行う。その後、足・下腿の運動に入り、片足立ちで、片方の下腿を上下左右に振る・蹴る・回す、踵・つま先を上下左右に振る・回す。両腕を上に掲げたまま掌を左右に回転させる、上体を下げながら両手を広げ平泳ぎのような格好をする､最後の方では首を左右前後そして左右に回すように動かす運動も行う。最後に両手を広げたりつぼめたりしながら、立位姿勢からしゃがんだ姿勢にすることを数回繰り返して終わる。以上のようにほぼ全身の部位を動かすことを約1時間かけて行う。
 
　この気功体操を行った後の気持ちは、人には何とも言えない素晴らしい気持ちになる。この気持ちはやってみないとわからない。この気持ちよさを感じるのは我々だけかと思っていた。昨年のことだが、イリカイ・ホテルで出会った友人夫婦をこの気功体操に誘い、体操の感想を聞くと我々同様に心地良いという応えがかえってきた。この夫婦も気功体操にはまったようで、昨年は毎日一緒に気功体操に参加した。
 
　マスターと呼んでいる中国人の先生が昨年は指導者であったが、先生は明るくなると目の刺激が強く具合悪いということで、朝5時暗いうちに行っているということを聞く。今年11月28日から我々が参加したときは、中国人のマスターから伝授されたロジャーという人がマスター役を努め、朝7時から8時までの1時間指導を行ってくれている。そのロジャーが我々の前で気功体操行ってくれるので、それに見習って我々は体を動かすようにしている。そのロジャーは、自転車に乗って気功体操が終わるとさっそうと帰っていく（写真下段右）。この気功体操には、これといったルールはなく、マスターが毎朝7時にやってきて、木の下で自ら気功体操を始める。その時間になると住民の方々や我々のような不規則なハワイ滞在者がやってきて体を一緒に動かす。現地住民と言葉を交わす機会があるので、体操友達ができ、英語での交流が出来るので英会話の練習にもなる。気功体操は我々のハワイ滞在の楽しみの一つになっている。【2017年12月9日】
 
平成29年12月10日(日)　イリカイ・ホテルにて記す
 

　イリカイ・ホテルの朝は、晴れると写真のようにラグーンとその奥に広がる大海原でサーフィンをする人達の姿が小さく見える。週末には何艘ものヨットの姿が見える。左の方を観ると、かすか遠方にダイヤモンドヘッドの裾野だけが少し見える。
 
　ラグーンの周辺では時たまテレビ用の撮影が行われることもある。朝食の中身は簡単で、パンにバターを塗りハムとチーズと野菜を挟んだサンドウイッチである。それに味噌汁またはスープで終わりだ。たまにおにぎりを買ってきて食べることもある。
 
　毎朝海を観ながら、こうした優雅な生活をいつまでも続けるわけには行かない。そろそろ打ち切りの時期を考えなくてはならい年齢に達した。【2017年12月３日】
 
平成29年12月9日(土)　イリカイ・ホテルにて記す
 

　前回「Toys for Totsバイクパレード」を紹介した。その時の応援団、いや応援人、つまり私設の応援人はMakikoだ。彼女は、普段は目立たない存在の人なのだが、どうゆう分けかこのToys for Totsバイクパレード見学が3回目となった、今年2018年のToys for Totsバイクパレードでは人が変わったような応援振りを発揮した。
 
　最初は、目立たないように歩道端に座ってバイクがくるのをじっと待っていた。警護バイクの青色灯が見え始めたら、急にたち上がり、人が変わったかのように大手を振り始め「頑張れ！！！」を連発する。ライダー達も気をよくして手を振ってくれ、クラクションを鳴らしてくれる。それに味をしめ、応援に熱が入る。
 
　こうして、最後のバイクを見送ると、誠に残念な顔をしてうなだれる。最後にはあのバイクパレードは本当に良かったと一言感想を述べる始末だ。また、来年も観たいと言い出している。実現出来るよう、健康に気をつけようと励まし合う。【2017年12月３日】
 
平成29年12月9日(土)　イリカイ・ホテルに記す
 

 12月7日日曜日、マジックアイランドにバイクライダー達数千人が集合し、2008 Toys for Totsバイクパレードという日本では観られないパレードが12時に始まった。出発点からほど近いプリンスホテル前のアラモアナ・ブルーバード通りの沿道から声援を送った。なぜ、この地点を選んだかというと、イリカイ・ホテル付近には高層ビルが建ち並び、日が差す場所が少ない。この日は晴天であったのだが気温は低く、日向ぼっこしをながらの応援がしたいと思い、100ｍほど移動しプリンスホテル前に陣取った。
 
 「Toys for Tots」のバイクパレードとうのは、恵まれない子供達に玩具を贈ろうと毎年この時期に一般車両の走行を止め、数千台のバイクが轟音で通りを走り抜ける。その姿は迫力がある。縫いぐるみ等の玩具はラッピングせずにバイクの前や荷台に置いて走るのがルールのようだ。
 
　青色灯を光らせながらパトカーが先頭に走る。続いてバイクの一団がぞくぞくとやってくる。バイクの種類は素人なのでよく分からない、ライダー達自慢の愛車にまたがっているようだ。中にはサンタクロースの姿、奇妙な衣装を身につけたライダー、男女2人が仲良く乗っているバイクなど、観ていて飽きない。
　
　Makikoは大きな音に敏感に反応するくせに、このバイクパレードの爆音にはすっかり惚れ込んで、応援に夢中だ。手を振り合図を送ると、ライダー達からも手を振ってくれ彼女の声援が届いたことが分かるのでますます元気がでる。こうして、12時から約1時間近くの間、目の前をいろいろなバイク、それに乗っているライダー達の衣装、振る舞いに釘付けになった。最後尾は、再びい警護のパトカーが青色灯を光らせ目の前を通過していった。このパレードは、どうも12月の第一日曜日に開催されるようだ。【2017年12月３日】
 
平成29年12月9日(土)　イリカイ・ホテルにて記す
 

　ハワイでロングスティを始めて6年になる。早いもので定年退職して13年目にもなる。幸い教職と研究のお手伝いという仕事を依頼される関係で、若干の収入はある。そのため、海外に出かける、ハワイでロングスティをすることができ、元気で楽しく人生を送っている。教えるということは、その教科内容周辺のことを調べ、教えることの何倍もの準備を必要がある。研究はそれなりに考えたり工夫をしたりと、こちらもそれなりの努力が要求される。
 
　教育活動は、主に春学期（前期）だけで、4月〜7月である。その後の7月以降、翌年の3月までは、年1、２回の講演、あるいは特別講義を依頼されることがあるので、その方面の準備や出張はある。こちらは単発的であるが、前期の講義のほうは土日を除く毎日である。そのため、前期の講義のために後期は調査、演示用実験装置の製作、執筆などで時間が必要になる。このような理由で、冬11月下旬から1ヶ月ないしは１ヶ月半ハワイでロングスティを始め、こうした仕事をハワイで行い、6年が過ぎた（1回だけ9月の時があった）。なぜこの寒い時期かというと、日本の寒さを少しでも逃れるためである。たとえ1ヶ月でも、南国で過ごすことができれば、帰国し少々我慢すると春の足音が聞ける。寒い冬の期間を短縮できるからである。
 
　それと12月はハワイマラソンが開催される時期で、そのマラソンの後に10km・レース・デー・ウォークがあるので、それに参加する楽しみがあるからである。このウオーキングは、競争ではないので、一日中歩いて10 kmを走破してもOKなのである。普通に歩く速さはよく時速4 kmと言われる。この速度で歩くと10 kmは2時間半で歩ける。我々夫婦はもう4回（1回は9月にロングスティしたので歩いていない）歩いているが、いずれも2時間半から3時間で歩いている。そのため、普通の人と同程度で歩けていると思ってよい。ところが、今年Koichiは満82歳になるが80歳を越したころから、足腰の筋力、運動神経、視力の衰えを感じるようになった。10 kmを走破できるか心配も出てきている。そろそろ参加するのをやめようと思っているが、3歳年下のMakikoが来年11月末に80歳の誕生日を迎える。この歳を記念して、10km・レース・デー・ウォークに参加しようと、当地に来て話しがまとまったので、また来年も当地に来る予定でいる。
　レースデーウォークに参加するには登録料が必要である。その登録料は80歳以上なると無料である。現にKoichiは昨年から無料で登録し、10 kmを歩いている。来年もハワイロングスティを行い、超高齢者夫婦が健康でいて10 kmという長距離を歩けたという自信と記録を作ろうと夫婦で話している。そのレースデーウォークの申込みが12月7日〜9日と迫り、ウオーキングの当日（12月10日（日））が間近に迫っている。
 
　海外のロングスティをそろそろお終りにしないと、外国で事故を起こすと家族や周辺の方々に多大な迷惑をかけることになると心配をし始めている。なにしろ、狭心症でステント3本入り、胆嚢除去、白内障で両目は眼レンズ入りという病歴を持っているので気になる。
 
　ハワイでのロングスティは、現地の人達と交わり、下手ながらも英話が話せる機会が多いので楽しい。英語学習にあまり熱心ではないまま今日に至り、上手ではないが外人さんと英語で話せることは楽しいといつも思っている。これまで、英語圏ではアメリカとイギリス、その他の言語の国ではイタリヤ、フランス、スペイン、ドイツ、東南アジアなどを旅したことがある。いずれの国でも英語がしゃべれれば、旅はできると確信を得た。そのため、十数年前から英会話学習に力を入れ、今日に至っている。ハワイはアメリカであるから、基本的には英語で事が足りる。しかし、日本人も多いし、妻と一緒に生活していれば、日本語漬けで英会話の上達は遅れる。しかし、部屋から一歩外へ出れば英語を使うので、日本にいるより英話を喋る機会は多い。毎朝、現地の人達が集まる気功体操に参加しているので、毎日少しは喋る機会がある。これまで、英語学習に長い時間をかけ、お金も使い学習を続けてきた。その甲斐あってか、ハワイに来る度に、当地の友人も増えてきた。それにつれ、ロングスティが楽しくなった。逆に健康維持に力を入れないと、このままではこうした楽しさは長続きしないと思うようになった。そのこともあって、毎朝の気功体操は健康維持に役立っている。
 
　6年もお世話になっているイリカイ・コンドミニアムとはどうゆうところかというと、次のようである。まず、外見は写真上段のように3方向に部屋が飛び出している三ツ矢サイダーのマークを思わせるような部屋配置である。総客室数は1045室でレンタル室数が202室ある。この202室ある部屋の１室を借りているということになる。レンタル室はオーナーがいる。広い部屋はワン・ダブルベッドで、ソファ、食卓、タンスの役割をする物入れ、それに海が見えるベランダがついている。もちろん電気調理台がある台所、洗面台、トイレ・シャワー付きである。これらに加えて鍋、釜、皿、コップ、ナイフ・フォークなど台所用品、冷蔵庫、電子レンジなどが残され、自由に使えるようになっている。従って、普通に生活するには困らない。
　大きなビルにはレストランが2軒、コーヒーショップ、コンビニ、土産物屋など、数は少ないがあるので、日常生活に差し支えはない。ただ、店が少ないので、アラモアナ・ショッピング・センター、ワイキキあるいはドンキホーテなど大型店舗まで買い出しに行くことはある。
 
　夕方太陽が沈み始めると赤い衣装を身につけたおじさんがホラ貝を鳴らし、ホテル周辺にある沢山の松明に火をつけ始める（2段目の写真）。イリカイの裏手はヨットハーバーになっている（
3段目の写真左）。ホテル裏から海岸へ向かい1〜2分歩くと、ダイヤモンドヘッドが見える（写真３段目の中央と右）。海岸では写真最下段左のように、毎日サンセットを見に来る客が絶えない。前回のブログで紹介したように、サンセットを見に来たときに偶然アザラシ君に出会えるというラッキーな日もある。シナモンズというレストランが、1階にある。利用したことはあまりないが、今年初めて入った。バターシュリンプ8匹、ご飯と野菜が大きなお皿に盛られた料理は、＄24でリーゾナブルな値段である。これと＄５のガーリックパスタを注文し２人でシェアして食べた。このようにシナモン・レストランで朝・昼・晩の食事はできるが、毎回外食では資金が足らなくなるので、基本的には食材を求め自宅で料理して生活しているのが現状である。【2017年12月２日】
 
平成29年12月６日(火)　イリカイ・コンドミニアムにて記す