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63.【大根、人参の煮物作りに再度挑戦】（まず動く）

2025/12/08 21:01

過日（5月2日(木)）、大根、人参、ごぼう、しらたきの煮物をつくりました。出来...

62.【レッドコードとウエーブリングを使用したストレッチ】（まず動く）

2025/12/08 20:34

“レッドコードを使ったストレッチ大好き！”というタイト...

小春日和（XR日誌002）

2025/12/08 18:55

単車乗りにとって最近の朝夕は少々寒いが，しかし日中は暖かな日が続いている。 朝...

武蔵野音大附属入間音楽教室 クリスマ...（制作班がゆく In いるま３）

2025/12/08 14:17

昨日は入間ケーブルテレビの冬まつりにご来場いただきありがとうございました！楽しん...

ようやく黄葉（XR日誌002）

2025/12/07 18:55

私が知る限り，この地域で最も黄葉が遅いイチョウは，武蔵工業団地を通る『いちょう...

12月7日（日）は家族みんなで楽しめ...（制作班がゆく In いるま３）

2025/12/07 06:24

いよいよ本日開催です！ 12月7日（日）、入間ケーブルテレビとFMチャ...

伊勢屋（僕の１浬毎(ひとりごと)）

2025/12/06 21:57

飯能河原での散策を終え！飯能銀座商店街で小休止を しました！｡以前から気になって...

おさけ？（XR日誌002）

2025/12/06 18:52

最近セブンイレブンには，写真のような幟がたてられている。 これを初めて見たのは...

★１２月７日（日）からの「ゆずチャンネル」★（もろやまゆずちゃん！）

2025/12/06 18:00

★１２月７日（日）から１２月１３日（土）の「ゆずチャンネル」★◆◆◆◆◆ 毎週更...

時の流れと、澄み渡る子どもたちの歌声...（制作班がゆく In いるま３）

2025/12/06 17:24

皆さんこんにちは！今年も、残すところ１ケ月を切りましたね。本当に、時の過ぎ方が早...

うどん 古久や (５)（僕の１浬毎(ひとりごと)）

2025/12/06 16:10

眼科受診の後に２年２ヶ月振りに再訪しました！｡以前､家内と一緒に訪れました！｡が...

１２月７日（日）〜１２月１３日（土）の放送内容（みずほだより２）

2025/12/06 15:40

◆のめっこ！みずほ●今週のニュース・瑞穂町図書館を使った調べる学習コンクール 表...

もつ煮 カド屋＠河辺 [初訪店]（僕の１浬毎(ひとりごと)）

2025/12/05 22:21

金曜日のみ営業のパン屋で家内が好きな菓子パンを購入しました〜｡その後､足を延ばし...

逆光写真の露出（XR日誌002）

2025/12/05 18:52

阿須運動公園に立ち寄ってみると，木々が紅葉真っ盛り。 午後になれば順光になるの...

12月のいるまごはんは？？（制作班がゆく In いるま３）

2025/12/05 16:07

朝晩は一気に寒くなりましたね！布団から出るのが本当に大変で、そろそろ布団やパジャ...

YAMAHA BOLT（XR日誌002）

2025/12/04 18:53

正丸メンバーのボルトに跨らせてもらった。二輪車の場合は多少なりとも緊張するが，...

今月のスマイルさんは・・・！（制作班がゆく In いるま３）

2025/12/04 16:04

こんにちは。先日、来年のカレンダーを買いました、Nです。あっという間に師走ですね...

ボルトの緩み（XR日誌002）

2025/12/03 18:53

ダート路を走った後，シートを揺すってみると，シートを固定している2本のボルトが...

藤沢北小学校で行われた「セブン‐イレ...（制作班がゆく In いるま３）

2025/12/03 17:42

12月3日、藤沢北小学校でセブン‐イレブン・ジャパンと中村屋による出張授業が行わ...

最近使わないもの（XR日誌002）

2025/12/02 18:57

腰椎骨折以来，ブレストガードを使っていない。できれば使いたいのだが，コルセット...