| | |  | 入間のみなさんに「入間」の「マニア」になっていただける情報をお届けしている『いるまにあ』
今日から更新の1月16日号では、これからブームになるであろう新しいウォーキング「ノルディックウォーク」を紹介しています。
スキーのストックのような専用のポールを持って歩くのですが、普通にウォーキングをするよりも背筋が伸び、ストレッチ効果があったり、4本足になるので階段や坂などもスムーズに登れたりと、健康維持のため、またトレーニングのために注目されています。
北欧から来たというノルディックウォークは近年入間市でも愛好者が増えていて、今回は市民のみなさんと一緒に、昨年完成したばかりの入間川遊歩道を歩いてきました!
番組では、そのウォーキングの魅力や、入間川遊歩道についてもご紹介しています。
「いるまにあ」は、毎日8:30〜/11:30〜/22:00〜放送中です。ぜひご覧ください!
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