皆さん、こんにちは。

昨今の「暑過ぎる」夏が苦手で、涼しくなってきた（というよりかは、もはや寒い…？）秋が大好きなNです。

さて、秋と言えば運動にぴったりの季節ですね。　

１９日（日）にイルミンの愛称で親しまれている入間市市民活動センターで、「ノルディック・ウォーク体験会」があり、取材へ。

北欧フィンランド発祥の「ノルディック・ウォーク」。

身近に健康づくりのきっかけを持ってもらおうと、この日は市民を対象とした無料の体験会が行われました。

体験会には９人の参加者が集まり、講師を務めたのはノルディック・ウォークサークル「ノルディック・IRUMA」代表の渡部晃さん。

体験会では、一般社団法人 全日本ノルディック・ウォーク連盟で指導者も務める渡部さんが、ポールを使った正しい歩行の仕方をレクチャー。

参加者は室内でノルディック・ウォークを体験しました。

ポールを使用することで上半身が起き、姿勢が改善され呼吸がしやすく疲れにくい効果があります。

室内で円を作って歩いてみたり、ミニハードルを使ったりして、次第にポールを使ったノルディック・ウォークに慣れていきました。
　
左右の手でポールを突きながら歩くため、何も持たずに歩く時と比べて重心を支える点が増え、ひざや関節の負担軽減にもなります。

スポーツの秋にぴったりのノルディック・ウォーク。

ぜひこの機会に始めてみてはいかがでしょうか？

当日の様子は、ニュースで放送いたします。ぜひご覧ください♪

■ 放送日程のご案内 ■
「ニュースいるま」　１０月２４日号
１７：４５〜／２２：１５〜／翌９：００〜

入間の秋を彩る一大イベント「入間万燈まつり」。
その開催を告げる「夢文字」の点灯式が今年も行われました。

今年で45回目を迎える万燈まつりは、地域の絆を深める大切な行事として、市民に親しまれています。

毎年、入間市庁舎に掲げられてきた「夢文字」ですが、現在、市庁舎は建て替え工事の真っ最中。
そこで今年は場所を変え、入間市駅前のロータリーに新たな「夢」の光が灯りました。

チューブ型LEDで形づくられた「夢」は、これまで以上に明るく輝き、行き交う人々の目を引きます。
点灯時間は午後5時30分から午後10時まで。
10月29日まで毎晩、駅前を優しく照らしています。

また、駅前の歩道橋には、地元高校生が描いた飾りが吊るされ、華やかにお祭りムードを演出。
地域の若い力が加わることで、より一層温かみのある空間が生まれました。

「夢文字」は、入間青年会議所によって設置されている、万燈まつりの象徴的な存在。
その輝きには、「地域の未来をともに照らそう」という願いが込められています。

入間の街がひとつになる季節。
駅前に浮かぶ「夢」の光に、あなたも立ち止まってみませんか。

万燈まつりは、10月25日・26日の2日間。
年に1回の市民の祭りをぜひ楽しみましょう！
 

みなさん、こんばんは。

今日は川越まつりがやっていますね♪

そして今週末はいよいよ、万燈まつりです！

今日から放送している「いるまにあ」では、入間万燈まつり直前スペシャルをお届けしています✨

スペシャル回ということで特別ゲストにお越しいただき、今年の万燈まつりの見どころを教えてもらいました。

皆さんは今年のおまつりに参加しますか？

参加するとしたら何が楽しみですか？😋

ぜひ番組をご覧になって、今年行くブースを検討されてみてくださいね。

そして！

入間ケーブルテレビでは、今年も万燈まつり生中継を行います👏

放送日は、10月25日（土）18時〜20時です！

おまつりに行けないという人もテレビでお楽しみいただけます。

ぜひご覧ください♪

■ 放送日程のご案内 ■
「いるまにあ」　１０月１９日号
８：３０〜／１１：３０〜／１９：００〜

みなさまこんにちは！
最近はすっかり肌寒いような空気になりましたね〜！
そんな中、夏のようなアツい戦いの放送が始まりますよ！

10月18日（土）〜26日（日）の間、山梨県で第78回秋季関東地区高校野球大会が行われます。
ケーブルテレビでは関東圏内各局で協力し、試合の模様を実況生中継でお届けします！

18日（土）は8時45分から開会式、10時20分から第１試合の放送を予定しています。
詳しくはこちらをご確認ください！
※放送は小瀬スポーツ公園 山日YBS球場で行われている試合となります。

埼玉県からはこの大会に花咲徳栄と浦和学院が出場しています。

入間ケーブルテレビでは、地上波１０ｃｈ（ライブCh）で試合終了まで放送しています。
スポーツの秋！高校球児たちの熱戦をぜひご覧ください！