| 緊急事態宣言中でなかなか外出ができず、「全然運動していないっ!」という方も多いのではないでしょうか? 全く運動しないと健康に悪影響が出てしまいます。
そこで藤沢地域で活動する体操サークル「藤沢スマイル」では、毎週月・木曜日に体操会を開催しています。 もちろん、屋外で活動・マスク着用・ソーシャルディスタンスと感染症対策はしっかりと行っているので安心!
藤沢公民館前の「ふじのみや公園」で10:00から1時間ほど、体操や軽いウォーキングをします。 途中には「どこから来たの?」のオリジナル体操もします。 初めての方でも大丈夫!お手本を見ながら体操できますよ!
藤沢スマイルの会員でなくても参加大歓迎! 通りすがりでもぜひ一緒に体操しましょう!とのことです。
週に2回、ぜひ楽しく体を動かしましょう!
【藤沢スマイル体操会】 ・毎週月曜日・木曜日 朝10:00〜 1時間ほど(雨天中止) ・藤沢公民館前 ふじのみや公園 ・運動しやすい服装でお越しください
この体操会の様子は2月28日放送の「ニュースいるま」でご紹介します。
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