| 新型コロナウイルス感染拡大のため、マスクを着けなければいけない日々が続いています。
マスクはすっかり必需品となりましたが、ちょっと心配なのがこれからの時期の「暑さ」。 多くの方は夏場にマスクをするということに慣れていないかもしれません。
夏場のマスクで注意しなければならないのが「熱中症」。 マスクを着けることで、のどの渇きを感じにくくなり、水分補給がおろそかになりがちなのだそうです。 また、体内に熱がこもりやすくなります。
こうした「マスク熱中症」を防ぐために、いつもよりもこまめに水分補給をするようにしましょう! そして「夏用マスク」も注目されています。 通気性の良い素材を使ったマスクや、内側に保冷剤を「冷やしマスク」なるものもあるのだとか。
こうしたアイテムも取り入れながら、「マスク」「暑さ」と上手に付き合っていきましょう。
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