2020/08/10 14:02:26｜制作日記

夏バテにも効果あり！ICTVスマイル農場「フリルレタス」配布中！

梅雨明け後は「夏」が続きます。 連日あついですね… そして、夏とともにやってきたのが「夏バテ」。 部屋でだらりと伸び切っている方も多いのでは？ 夏バテは食欲もなくなり、動くのもおっくうになり、と何かとつらいもの。 そんな時には「レタス」です。 レタスは約95％が水分でできています。 水分補給になるほか、レタスに含まれるビタミンＵが胃の働きを良くし、食欲を増進させてくれます。 また、体を整える上で重要な栄養素、ビタミンＥやカルシウム、鉄、カリウムなどをバランス良く含んでいます。 ビタミンＣやカロテンなど抗酸化力が強い栄養素も含んでいますので、免疫力アップやがん予防効果が期待できます。 献立の一つに加えていただくと、不足しがちな栄養素が補給できます。 そしてうれしいのが低カロリーなこと。 レタスのカロリーは100ｇあたり12kcal。 低カロリーなうえ、歯ごたえがあり、よく噛んで食べるため、食べすぎを防ぎダイエットに最適な野菜です。 さらにさらに！ 美肌作りにも「レタス」がいいんです！ レタスに含まれるビタミン類「βカロテン」「ビタミンC」「ビタミンE」などは、美肌作りに欠かせない栄養素でもあります。 ビタミンCは、コラーゲンを生成し、ビタミンEは血行を促進して肌の新陳代謝を促し、βカロテンは肌を強く健康に保ちます。 美容のためにも「レタス」は優れています。 これからも猛暑が予想されています。 レタスを効果的に食べて、夏バテを防いで、暑い夏を乗り切りましょう！ 毎日少しずつ食べるのがオススメですよ！ 入間ケーブルテレビグループでは、ご加入者様にスマート農業で生産した「フリルレタス」を無料で配布中です。 皆さんが、おいしいレタスを食べて、笑顔で健康に過ごせますように。 ★ チャンネルあい 毎日の放送日程はこちら ★

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2020/08/09 9:41:04｜その他

夏季埼玉県高校野球大会開幕！

８月８日（土）から夏の甲子園に代わって行われる県独自の大会、「夏季埼玉県高等学校野球大会」が開幕しました。 　今回は東西南北４地区に分けて行われ、入間市は西部地区大会に市内４つの高校が出場しています。 　８月８日は狭山ヶ丘高校、入間向陽高校、８月９日は豊岡高校、１２日は盈進東野高校が出場します。 　１回戦から３回戦は所沢航空公園野球場と飯能市民球場にて無観客で行われています。 　試合の模様は当日２２時〜、翌９時１５分からダイジェストでお届けしています。 　市内高校の活躍に期待しましょう！ 　また、埼玉県ケーブルテレビ連盟では東西南北４地区で２日間ずつ生中継も行っていますので、テレビの前で応援してください。 ★ チャンネルあい 毎日の放送日程はこちら ★

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2020/08/08 19:05:48｜制作日記

平和を永久に紡ぐために・・・先人の教え

終戦から今年で75年。 日本は悲惨な戦争をを繰り返してはならないと、この75年間「平和」を貫いてきました。 日本が「平和の国」でいられたのは、当時の知る方が後世に戦争の悲惨さ、平和の尊さを伝えてきてくださったからではないでしょうか？ 今日は入間市博物館アリットで「平和を考える講演会」が行われました。 マイクを持って壇上に立ったのは、原爆が投下された75年前の8月6日、まさに広島にいた中島寿々江さんです。 中島さんは当時小学6年生。 祖母や叔母と住んでいたのは爆心地ですが、奇跡的にその日は3キロ離れた両親の家にいました。 しかしながらあの日、凄まじい爆風が中島さんを襲いました。 中島さんはたくさんの肌がただれて黒焦げになった人、頭がえぐれた人などを目にし、知人やいとこ、祖母、叔母の死を経験しました。 人前で講演ができるようになったのは15年前。 それまでは話すことすらできなかったと言いますが、原爆で亡くなった方の死を無駄にしてはいけない、後世に伝えなければと講演会を始めました。 「ただ人と仲良くするだけでもいい。それが平和をつくるということ。この先も平和であり続けてほしい。」と力強く語りました。 今日の講演会は新型コロナウイルス対策で来場人数を制限して開催されました。 そこでケーブルテレビでは講演内容を全て収録。 入間市公式Youtubeチャンネルおよび8月12日放送の「ハローいるま」で放送します。 平和を永久に紡ぐため、どうぞご覧ください。 ★ チャンネルあい 毎日の放送日程はこちら http://ictv.jp/channel-i/channel-i_2/ ★

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2020/08/07 13:15:28｜その他

金子のひまわり

梅雨が明けて楽しい気持ちのはずが、コロナに加え暑い日が続き、体調の維持が難しいですね。 　そんな夏といえばひまわりですよね。 　金子の茶どころ通りには所々にひまわりが咲いています。 　でも今は急な日差しでひまわりもぐったりといった感じですかね。 　南峯では八高線に沿ってきれいにひまわりが並んでいます。 裏道を散歩する際に見ることができますよ。 　頑張っているひまわりを見て、明るい気持ちになりましょう。 ★ チャンネルあい 毎日の放送日程はこちら http://ictv.jp/channel-i/channel-i_2/ ★

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2020/08/06 18:09:19｜制作日記

平和を考える

新型コロナウイルスの影響で、 これまでの日常がいかに大切だったのか、 再確認したという方も多いと思います。 ですが新型コロナウイルスの影響がありながらも、 「平和」の中に暮らせていることに 感謝しなくてはいけないなと再認識しました。 ８月６日、７５年前に広島県に原爆が投下された日。 この日に金子中学校の３年生が 原爆の恐ろしさ、悲惨さ、平和の大切さを学びました。 入間市の中学校では、 原爆体験者から直接話を聞く授業を行っています。 今年は人権教育研究指定校となっている 金子中学校でのみ行われました。 講師は、広島県出身で 現在狭山市に住んでいる中島寿々江さん。 中島さんは昭和９年生まれで、 １１歳の時に広島で原爆を体験しました。 当時、爆心地から８００メートルの祖母の家で暮らしていたそうです。 しかし原爆が投下された８月６日は、偶然にも爆心地からおよそ３キロメートル離れた両親の家にいたため、奇跡的に原爆を免れました。 中島さんが見た広島の情景はとても悲惨なもので、 原爆投下直後の町や人々の様子、 親戚の死など体験を克明に伝えました。 原爆の経験をつまらずに話しをできるようになったのは 最近のことだと話す中島さん。 話しを聞いていた生徒は、 真剣に中島さんの思いを受け止めていました。 ★ チャンネルあい 毎日の放送日程はこちら http://ictv.jp/channel-i/channel-i_2/ ★

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