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2022/01/11 14:24:06|
制作日記
いるまごはんinスマイルキッチン1月1日号「大根粥」
久しぶりに本格的な雨模様のお天気ですね。
雨はブルーな気持ちになってしまいがちですが、ここのところとても乾燥していたので雨が降ってくれてありがたいなという気持ちが芽生えています。
さて成人式も終わり、完全にお正月モードから日常モードに切り替わりましたが、なんとなく気持ちや体調が優れないという方もいるのではないでしょうか。
いるまごはんinスマイルキッチン1月1日号では、ちょっと食欲がない方におススメしたい「疲れた胃に優しいレシピ」を放送しています!
今回はその中から「大根粥」のレシピをご紹介します!
「大根粥」
●材料(2人分)●
・米 1/2合
・水 540ml
・大根 100g
・大根の葉 適量
・塩 小さじ1/3
●下準備●
・米は30分程浸水させる。浸水後、ザルにあげ水気を切る。
●作り方●
1.大根は1�p角に切る。
2.大根の葉はよく洗い、熱湯(塩 少々)でサッとゆでる。
水に取り粗熱が取れたら水気を絞り、細かく刻む。
3.炊飯鍋に米と水(おかゆ 1/2合の目盛り)を入れ、
1の大根を加える。蓋をして炊飯ボタンを押す。
【ガスコンロ:炊飯機能使用】
4.炊き上がったら、大根の葉と塩を加えひと混ぜする。
味付けはほんの少しの塩だけというシンプルなお粥。
大根だけではなく、葉も入っているので異なる食感も楽しめます。
これが疲れた体に沁み渡るんですよ…。
材料にはありませんが、梅干や漬物を添えて一緒に食べるのもおススメです♪
大根は消化吸収を助け、胃腸に優しい「自然の消火剤」とも言われていてまさに体調が優れない時にぴったりな1品です。
いるまごはんinスマイルキッチンはチャンネルあいで放送中の他、入間ケーブルテレビの公式YouTubeチャンネルでも配信しています。
皆さんも番組を見て、レッツいるまごはん!
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2022/01/10 17:40:19|
その他
新成人の皆さん!おめでとうございます
本日1月10日(月)は成人の日!
入間市では入間市産業文化センターで成人式が行われました。
今年入間市で成人を迎えたのは1439人!
新成人の方々は華やかな振袖やスーツ、袴などを着て式典に出席しました。
皆さん本当にきらびやかで、まさに晴れの日!という感じでしたね😌
私自身はまだ親よりも新成人側に感情移入しやすいのですが、保護者代表の言葉には涙腺をやられてしまいました。
改めて新成人の皆さん、おめでとうございます!
夢に向かって頑張って下さいね!
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2022/01/09 17:58:24|
その他
第9回新春金子地区駅伝競走大会
本日、1月9日(日)、金子中学校周辺で「第9回新春金子地区駅伝競走大会」が開催されました。
久しぶりの駅伝大会!
市内外含め、かなりの数の駅伝大会が中止になっていますが、金子地区は感染症対策をした上で開催しました。
ただ、コロナの影響は色濃く…
参加チームは25チーム。
例年は50チームを超えていることを考えれば半減ですが、
参加したチームの皆さんの気合は十分でした!
地区対抗の部、中学生男子の部、中学生女子の部、一般の部、そして小学生の部に分かれ、各チーム5人で襷を繋ぎます。
大会には地域で結成したチームや金子地区のランニングクラブ、金子中学校の生徒や先生によるチームなどがエントリー。
選手の皆さんは練習の成果を発揮し、新春の金子路を力強い走りで駆け抜けました。
レースの結果、「地域対抗の部」優勝は南峯。
「一般の部」優勝は、金子ランニングクラブ。
「中学生男子の部」優勝は、はにわ男子。
「中学生女子の部」優勝は、にゃ〜ス。
そして「小学生の部」優勝は、金子FCジュニアAチームでした。
この大会の模様は、ニュースいるまなどでお伝えする予定です。
ニュースいるま
1月14日(金) 17:45/22:15/翌日9:00
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2022/01/08 18:33:50|
制作日記
まるで宝探しアドベンチャー!オリエンテーリングの魅力に迫る!
今日は彩の森入間公園で開催された「オリエンテーリング体験会」に参加してきました!
何かを話し合ってきたのか?と思ったそこのあなた!
それは「オリエンテーション」!
今回は「オリエンテーリング」です!
オリエンテーリングは地図とコンパスを使いながら決められたポイントを回って、ゴールするまでのタイムを競う競技です。
体験会では競技のルール、地図の見方、ポイントの探し方を丁寧に教えてもらえます。
実際にやってみると、とっても楽しい!!
一言で言うと「冒険しながら宝探しをしている感じ!」
そして歩いて探すので、いつの間にかしっかり運動できちゃっているんです。
ぜひぜひ皆さんにも体験していただきたいオリエンテーリング!
ケーブルテレビでは「いるまにあ」でその魅力をさらにご紹介します。
ぜひご覧くださいね!
「いるまにあ」オリエンテーリング紹介
1月23日(日)〜29日(土)
8:30〜、11:30〜、19:00〜
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2022/01/07 9:22:23|
その他
児童センターアイクスの新年お楽しみ会
1月5日(水)入間市児童センターアイクスで「新年お楽しみ会」が行われました🎍
この新年お楽しみ会は、地域のこどもたちに日本の伝統文化を楽しんでもらおうと、毎年1月初めに開催されています。
昨年は新型コロナウイルスの影響で中止になり、今回2年振りとなった今回。
内容は今までのものと一新し、子ども達による発表がメインの会となりました。
皿回しやあやとり、けん玉など、それぞれが練習の成果を発揮し、会場を賑わせました。
途中飛び入り参加のコーナーも設けられ、ダンスやコマ回し、ピアノ演奏が即興で披露されました。
子ども達の発表が終わると、玉すだれ会による南京玉すだれが始まりました。
児童センター館長や職員も玉すだれに挑戦し、一緒に披露しました。
初めて玉すだれを見るこどもたちも多く興味深く見入っていました。
この模様はニュースいるま1月9日号とわがまち豊岡1月31日号でお届けします。
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