2012/08/27 15:15:39｜制作

ママヨガ！

今日は東公民館で「ママヨガ講座」が開かれていました 教室が開かれた「コミュニティホールゆず」は窓一面ゴーヤの緑のカーテンが涼しげで、ヨガをするにはぴったりのさわやかな場所です 講師は助産師のお仕事をしながらマタニティヨガなどを教えている井上直子さんと、横浜創英大学教授の久保恭子さんです 井上さんは普段「さらひらママ」という教室で産前・産後ヨガの講座などを行っているヨガインストラクターの先生で、 久保さんは以前も取材させていただいたアロマ講座でも講師を務めていらっしゃった先生です 今回の講座には１１名の参加者の方が集まりました みなさんお子さんと一緒なのでとってもにぎやかです 最初にみなさん順番に自己紹介をしました 自己紹介の中で「最近あった良かったこと」を話したのですが、ちょっとしたことでもこうして口にすることって大事ですね 一気に雰囲気が和やかになりました！ 産後ヨガは出産によって開いてしまった骨盤の矯正やお尻・お腹の筋肉を鍛えることが主な目的だそうです 骨盤が開いたままで内臓が下に下がってきてしまうとお腹にお肉が付きやすいそうですよ！ また、抱っこをしているときに片足に体重をかけていると骨盤が歪んでしまって腰痛の原因にもなります 骨盤が歪む座り方・立ち方の注意をされていましたが、横座りや足組みってついついやってしまいますよね・・・ 座っているときも立っているときも常に姿勢を意識することが大事ということでした、産後ママに限らないことだと思うので私も気を付けようと思います！ 今は特に暑い時期ですし産後のお母さんはお家にこもりがちになってしまっているかもしれませんが、こうした教室に参加して他のお母さんと交流したりするのも息抜きになりそうです！

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2012/08/25 11:28:45｜制作

今週のゆずちゃんニュース

ゆずちゃんニュースは毎週日曜日の更新です 今週は ・７月２４日　図書館「バルーンアート教室」 ・７月２８日　第１回「ゆずちゃん夏まつり」 ・７月２８日　歴史民俗資料館「親子藍染め教室」 ・７月２８日　あいあい滝ノ入作業所「夕涼み会」 ・７月２９日　図書館「毛呂山タイムトラベラー」 の様子をお送りします。 図書館で行われたバルーンアート教室は午前・午後の教室共に定員いっぱいの約20名の方が参加しました 講師は大道芸人のバルーンルカさんです みんな割れそうな風船に苦戦しながらも作品が出来上がると大満足な様子でした そして、28日にゆずの里ケーブルテレビで行われた「ゆずちゃん夏まつり」、当日は大変多くの方にご来場いただきました！ 午前と午後の２回行われたビンゴ大会の様子をお送りします！ 同じ日に行われたあいあい滝ノ入作業所の夕涼み会では利用者の方のソーラン節が披露されました 模擬店もたくさん出店していてにぎやかな夕涼み会でした ”藍の葉”を摘むところからスタートした資料館の「親子藍染め教室」、図書館で行われた「毛呂山タイムトラベラー」では鎌倉街道の歴史について話に聞き入るみなさんの真剣な表情も必見です 今週もゆずちゃんニュース、ぜひお楽しみください！ ゆずちゃんねるではみなさまからの地域の情報、取材依頼も随時受け付けています お気軽にこちらからどうぞ！ スタッフがカメラを持ってうかがいます！

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2012/08/23 18:01:11｜お知らせ

サマフェス！もろやま！

夏休みも残り少なくなってまいりました・・・ 夏休みの思い出はたくさんできましたでしょうか！ 明後日25日には毛呂山町総合公園でサマーフェスティバルもろやまが開催されます ゆずの里ケーブルテレビは今年もサマーフェスティバルもろやまに参加いたします 今年はフォトロケーションや豪華賞品があたるくじ引き大会など楽しい企画がたくさん！ フォトロケーションで撮った写真はゆずみんやてれぴょんのフレームがつきます！ レアです！ また、カメラに向かって夏休みの思い出を話してもらうコーナーも！ 話してもらった内容は後日、コミュニティチャンネル内で放送いたします 夏休みの最後にテレビに出演しちゃいましょう！ くじ引きはハズレ無し！参加された方には参加賞があります！ ちなみにご加入者様はくじ引き券１枚でご家族全員参加できます 明日の新聞折り込みチラシについている「ゆずちゃんくじ引き券」を持って ぜひぜひご家族揃っておこしください！ お待ちしております！

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2012/08/23 17:30:43｜制作

夏休みもあと一週間ですが・・・・

今日は福祉ふれあい体験の子育てサロン手伝いの様子を取材してきました。 小学生の３人が、福祉会館で行われている子育てサロンの手伝いをしました！ 小学校が違う子もいたのですが3人ともすぐに仲良しに・・・ 最初に約束事や説明を聞いたあと会場に移動しました 10時をすぎると子供たちとお母さんが続々とやってきます ３人とも緊張してるかな・・・と思ったらそんなことは全くありませんでした！ 子どもたちともすぐに仲良しになって一緒に遊んだり乗っている車をおしてあげたり・・・ あとでインタビューすると、みんな子どもたちと遊ぶのが大好きで普段から近所の子たちを見てあげたりしているらしいのです 小さい子に慣れているはずですね〜さすがです！ 子どもたちも、一緒に遊んでくれるお姉さんがいるのでおおはしゃぎでした 今日も午後はダンスの時間とおやつの時間がありました この時間に踊るエビカニクスがとっても耳に残ります・・・ 気になる方はぜひ参加して一緒に踊ってください！(笑) 今日参加していた3人にはインタビューもさせてもらったのですが、子どもたちとの接し方についてきちんと考えていて撮影していた私が勉強になっちゃいました 福祉ふれあい体験の様子は特集番組でお送りする予定です 放送日時が決まりましたら文字放送やデータ放送でもお知らせいたします お楽しみに！です！ 仲良くわたあめ！とってもおいしそうでした

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2012/08/13 15:57:35｜制作

人にやさしく！

今日は夏休み福祉ふれあい体験の「社協だより作成体験」が行われました 社協だよりは社会福祉協議会が毎月発行している広報誌です 子どもたちが毛呂山町の福祉について取材し、まとめたものが社協だよりに載るのです！ 社会福祉協議会の方と大学生ボランティアのお兄さんお姉さんからバリアフリーやユニバーサルデザインについて話を聞いたあと、２グループに分かれて「東公民館」と「町役場」へ行きました それぞれの場所でバリアフリーになっている箇所やユニバーサルデザインを見つけます 私たちも２手にわかれて両方のグループについていかせてもらいました！ 私は東公民館へ取材に行ったグループを撮影したのですが、みんな細かいところによく気付くので驚きました！ 福祉会館へ戻る前にみんなで気付いたところをまとめたらメモ用紙がいっぱいになるくらいたくさんの発見がありました 私たちが普段何気なく使っているトイレや水道、よく考えてみると人にやさしいデザインや機能が使われているんですね・・・ バリアフリーやユニバーサルデザインは障がいのある人やお年寄りだけでなく、みんなにわかりやすく、みんなに優しい！ということに気付かされました！ 明日は今日取材した内容をいよいよ記事にします！ どんな記事になるのか楽しみです！

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