| 11月13日西武入間ペペ2階にオープンする女性専用のフィットネスクラブ「カーブス」を取材しました!
イオン入間店の中にもあるのでご存じの方もいると思いますが、30分の健康体操を気軽にできる施設です。
主に40代から60代くらいの方が多く通っているそうですが、少しの運動で血圧がよくなった、腰痛が治ったなど多くの喜びの声が寄せられています。 中には80代のおばあちゃままでいるそうですよ。
様々な目的にあった器具と足踏みをするマットが円状に並んでいて、音楽に合わせて次から次へと円をまわりながら様々な器具で体操していきます。
25分の体操の後、5分のストレッチで終わり! 簡単で長く続けられる上に円になって体操するのでおしゃべりもOK!みんなで楽しく体も健康になれます。
実はまだオープン前ですが、今週土曜日(10/20)まで入間市で働く女性限定で無料体験会を開催しています!
ちょっと興味のある方は、ぜひお立ち寄りください☆
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