こんにちは♪エリカです☆ 昨日はあゆとカレーうどん食べてきました(照)
今日は、入間市運動公園で行われた陸上競技教室に取材に行って きました! この教室は今回が初めての開催で、市内の小中学生が短距離の走り方を学べます。この日は191人もの子ども達が参加しました。
講師は、駿河台大学陸上競技部監督を務めていて、なおかつ世界選手権で日本代表にも選ばれたことがあるという邑木(むらき)さんと丸亀インターハイの100mで優勝し100mのベストタイムが10秒34という池ノ谷さん、そしてコーチ歴20年という石原さんなど素晴らしい方々ばかりです。 今日は1回目ということもあり、腕振り練習やもも上げなど基本動作をしました。私も一緒になって腕振りをしてみました。
腕を振るときは親指を立てて、手のひらの側面(小指側)で後ろにある太鼓を叩く感じに思いっきり振ると良いそうです! ちょっとした腕の振り方、ももの上げ方でフォームが変わり、速く走れるようになるんですよね。
私も中学高校とリレーの選手を務めさせていただいたこともありますが、もう足がもつれて走れ無そうです(;−;)私もフォームを見直して練習しようかな・・・。
なお、この教室は2回目からの参加や1回だけの参加もできます。次回は8日(土)午前9時からです。参加費は1人1回100円です。運動会を控えたこの時期に参加して、クラスのみんなを驚かせてみてはいかがですか?
おまけ:参加者の保護者が連れてきていたワンちゃんがすごく可愛かったので、撮影させてもらいました。 3枚目の写真です☆ |