ＦＭチャッピー ＤＪ日誌

　５月１１日の「チャッピーサンデートーク」はゲストにポタガール埼玉の後口沙織さんをゲストにお迎えしてお送りしました。

　最近のポタではGW中に羊山公園の芝桜を見に行かれたそうですが、物見山で車集合、そこからポタ。

　お陰で車の渋滞とは無縁で見頃の芝桜を楽しめたそうです。

　その代わり行き帰り１００キロライドになったそうですが一番気持ちのいいこの季節。ポタはいいですね。

　また１７日、１８日に有る榛名山ヒルクライムに向けての試走にも出かけたそうで、１４度の坂は相当きついとの事！

　皆さん結構転ばれてしまうようです（怖）


　そして５月４日５日はツインリンクもてぎで「ママチャリレース」他、二日間共にガチで１００キロ走行はかなりの筋肉痛になったそうです！

　それらがスリムの秘訣？

　後口さんは今日もおしゃれ番長でした。

　ポタのおしゃれ番長としてもその他のポタの皆さんの活動報告は
埼玉県庁のホームページからFacebookや「ポタ日和」でチェック！

　皆さんも「ママチャリレース」なんていかが？

　BBQなどしながらゆるい参加もできるそうですよ。



　word by Rie.T

くらっし〜金曜日
藤井ちよみです。
今日の「ベジマルシェ」では、豆の凄さを教えて頂きました。
春から夏にかけて絹さや、スナップえんどう、グリーンピース、そら豆、枝豆と
旬のリレーをするという豆たち。
彩りとして添えられる感のある豆ですが、その栄養価は高く
ビタミン群、食物繊維共に野菜の中でもトップクラスだとか。
ダイエット中の方にもおすすめの食材だそうです。

鮮度が命の豆は買ったらすぐに茹でること。
少し短めに茹で、冷凍保存もできますが、オススメは茹でた豆を出汁に漬けること。
こうすることで3日くらいは彩りとしても重宝しますよ。

絹さやのポタージュはベジパーク杉本さんのオススメレシピ。
かぶ、または　じゃがいも一個に対し、枝豆一袋150ｇほどを炒めて水を入れ、コトコト煮たら
ミキサーなどでスープ状に。
牛乳や豆乳などでのばして頂いても良いそうですが、さわやかなグリーンと絹さやの風味が抜群だそうです。

豆。見直しましょ！

お天気、すこし落ち着きましたね。
サテライトスタジオから　藤井ちよみでした。
 

くらっしぃ〜のオープニングで話しをしたトカゲトカゲは蛇同様、あまり好まれないけれど澄んだ目がとても可愛いと思いませんか？
時々口を開けて短い舌をペロリ、トカゲの舌が短いのはひとつの特徴であって、そのためトカゲは短舌類に属しています。
尾が切れてもすぐに新しい尾が出来ます。
トカゲの姿を初めて見かけるようになるのは関東では3月中旬〜で太平洋側の方が早いのです。
来月になれば日本全国どこでも見られるようになるでしょう。
この季節、自宅の庭で多くの生き物たちと出会います。どこにどんな生き物がいるのか探してみましょう。かつらぎ

今日のゲストは、茶の花福祉会の日比宣子（ひびよしこ）さん。
「第４回 福祉ふれあい祭り」についてお話を伺いました。

「福祉＝やってもらう、ことではない。障がいをもつ方々から学ぶことがたくさんある。それぞれ役割があるんですよね」と、笑顔でお話してくださった日比さん。
私も関心のあること、学ぶことがたくさんあり、打ち合わせ前後もついつい長話させていただいちゃいました。

４回目を迎える「福祉ふれあい祭り」。
人とふれあうことでたくさんのことを知る機会でもあり、みんな一緒に楽しめるイベントです。
「埼玉県に海を！」というコンセプトの出前釣堀は、海の魚が釣れるそうですよ。
保冷バッグがあると安心してお持ち帰りいただけます、とのこと。

【第４回 福祉ふれあい祭り】
日時：５月１０日（土） 9：30〜16：30
場所：彩の森入間公園
（入間市駅と入間市役所発の無料シャトルバスあり）

みなさんに楽しんでもらおうと、ゆるキャラ、ライダーショー、動物とのふれあいのほか、様々な趣向をこらした催しが盛りだくさん。
まずは写真の日比さんがお持ちのプログラムをget！
GWに遊び足りなかった方も足を運んでみてはいかがでしょうか？

チャッピーアフター５、大類準子でした。

くらっしい〜火曜日、一諸にあそぼうのコーナーで紙芝居に夢中になった皆さん。
いかがでしたか？素敵なお話でしたね。
本日ご紹介した作品は、お話工房星のたまご主催のさとみママ&えみりママの自作の作品なんです。自作の紙芝居BOXも白い劇場のように可愛くカラフルな絵が更に引き立っていました。
今回のお話は「、いちご畑の蛇」でしたが、お話に込められた思いは、思いやりのないものにこそ思いやりを。そして優しさが優しさを産む。
その優しさこそが強さと言う思いを込めて作った作品でした。
次回は６月３日（火曜日）一諸にあそぼうのコーナーで紙芝居をお楽しみください。
１時１５分頃を予定しています。
ガラス張りのスタジオ前で紙芝居が観られますが、ラジオをお聞きの皆さんも、素敵なストーリーと愛らしい声に誘われて、気がつけばお話の世界にいるはずです。
次回の作品は、ホタルが飛び交う季節にぴったり。
「さくらとホタル」というお話を紙芝居で披露してくださいます。
さとみママ、えみりママの素敵なお話紙芝居に心が幸せになりました。
ありがとうございました。かつらぎ