サポート通信

こんにちは、summer_orange です。

太陽と月と地球が一直線上に並び、太陽と月が重なることで細いリングのような形に見える「金環日食」が、太平洋側を中心とした日本の各地で観測されました。

埼玉では、心配されていた天気もうす曇り程度でまずまず、ほとんどの地域で観測できたようです。

私も家から見ましたが、裸眼の為、一瞬だけしか見れませんでした。
確かに太陽が三日月の形になって、しだいに細い三日月になったのが確認できました。
目がチカチカするので、ちゃんと観察するには専用のメガネなどが必要でしたね。

金環日食は約5分間、部分日食は2時間半余りだったようです。
金環日食が日本の広い範囲で確認されたのは、なんと平安時代以来932年ぶりとのこと！
まさに歴史的瞬間でした。

次回国内で確認できるのは北海道で、18年後の2030年6月1日とのことです。

一生に一度の出来事なので、ご覧になられた方も多いかと思います。

ネット動画などで、今回の天体ショーが再現可能です。

また、弊社のコミュニティチャンネル「チャンネルあい (地上111ch)」にて、
明日 5/22 (火) 17:45から放送の｢ニュースいるま｣で放送予定もあります！

地元での美しい金環日食の模様をぜひお楽しみください。

こんにちは、summer_orange です。

食に関する情報を書籍やインターネットなどで見ると、日常の食事は日本国内だけでも非常に多様化していると感じます。

食事は特に身体への影響が大きいので、病気の方のみならず、普通の生活を送っている人でも、気を使っている方が多いと思います。

しかしながら、身体にいい食事とはどんなものか、情報が交錯しており、本当にいいのはどんな食事法なのか迷ってしまいますね。

たとえば、米を中心とした主食を50〜60%の割合でしっかりとる伝統的和食を推奨したり、いや、とんでもない！炭水化物などの糖質は血糖値の急激な上昇、インスリンの過剰分泌を引き起こすため身体によくない、血糖値の上昇がゆるやかな低GI値の食品を中心に取るべきとの考えもあります。

また、朝昼夕と3食規則正しく、バランス良く取るのがいいという見解もあれば、1日3食は食べ過ぎ、1食で十分、その1食は好きなものを食べていいとの意見もあります。

現状では、これがいい、と断言できるものはないというのが正しい見解かと思います。
あるいは、万人に通用する方法は無く、人それぞれの身体にいい食事法があるのが本当かもしれません。

ご自身のライフスタイルにあった身体にいい食事法を発見できればいいですね。

こんにちは、summer_orange です。

私のSony製NotePCがHDDの故障修理からもどってきました！
早速、データのリストアやアプリケーションの再インストール等を実施しました。

数日かけてほぼ修理前の調子のいい状態に戻りました。

メモリーや周辺機器が壊れるのと違い、HDDが壊れるとバックアップやアプリの再インストールなど時間のかかる作業が伴うため、厄介ですが、HDDがすっきりと整理されるので、時間をかけた甲斐があり、メリットも大きいですね。

今後は、PCを移動させる際はより丁寧に扱い、再度壊れることが起きないのを願うばかりです。

一般的には HDDは消耗品で、数年程度での買い替えが必要との見方もあるようです。
PCをお使いで、最近動作が異常に遅くなり、HDDへのアクセスが異常に長く続く場合には、HDDの不具合の可能性がありますので、一度点検されることをお勧めします。