武州唐獅子太鼓＆桜咲＆アイロンビーズフラワー

来週の土曜日から瑞穂町文化祭が開催さいされます
ビーズのサークルは２８／２９日にスカイホールにて展示しますので是非お出かけ下さい

私は昨年まではジオラマや色々な物を展示してきましたが今年は個人展示は致しません
１２月に行われる町内会の文化祭には展示いたします


武州唐獅子太鼓は２９日に福祉まつりが行われあすなろのメンバーと共に参加いたします。
こちらも是非ご覧下さい。

秋雨前線で雨が多く目標としている歩数が歩けません
家で出来るようウオーキングマシーンをカインズホームに下見に行きました
高さを調整出来る物と色々有りました
良く考えてから購入しようと思っています

まだまだ距離は歩けませんが楽しくなりました
加齢になってちょっとした所につまずいたり転んだりする時がありました
昨年はケガをして両手に杖をもって約３ヶ月辛い思いをしました

有る番組を見て寝たきりにならないよう足腰を鍛えて頑張ろうと思いウオーキングをはじめました

昨日は朝露が凄くビックリ
クモの巣にに朝露がかかりとても綺麗でした
歩きながらドングリをしろってきたりしています

そして歩道の草が大きくなり白い杖をもった目のわるい方が歩きにくそうにしていましたのでその草を折って通りやすくしておきました
これから寒さが厳しくなるので無理しないで頑張ります

今朝散歩に出たら凄い朝靄でビックリしました。
吐く息が白かったです
秋を通り越して急に冬になってしまったような気候です。

我が家のお花も心配になり屋根の有る場所に移動したり
そして花壇も作り一日がかりで疲れました

ご近所の方が越されその方から庭に植えてあるお花を数種類頂き植えました

実のなる木も頂き楽しみです

先月行う予定でしたが延期になり明日１０時半からバーベキューを行います
天気が悪るそうなので準備が大変です
テントを用意します

ジョンが散歩を嫌がるのであまり歩かなくなったのでウオーキングを始めました

常にジョンと一日数回歩いていたので一人で歩いているとジョンの身体が悪いのをしっているので皆さん心配して下さり声を掛けられます。

もともと股関節が悪くジョンの散歩と買い物ぐらいで運動はしていませんでした
その散歩も家の近くになったので運動不足になるのでウオーキングを始め長く歩けないので足慣らしに近くの都営住宅の外回りを一回に一周しています。
一日数回歩いています
一日合算すると１時間ぐらいです
このまま頑張って続けます

ミニバラが今年３回目の花がさいています
お友達から誕生日のプレゼントに頂いたものを一緒にまぜて植えました

サンパラソルの花は昨年プランターに植えていたのですが冬抜いてほっといたのですが今年芽が出てきて驚き急いで鉢に植えこんなに綺麗に咲いてくれました。