今日は、松山市民活動センターから、生中継で歯の健康祭りをお届けしました

会場では、無料で歯の検診やフッ素塗布、歯磨き指導などをしてくれるということで、沢山の人が松山市民活動センターを訪れました

小さなお子さん連れの家族が多かったように感じます

今日は、東松山CATV営業課の楠見さんが、実際に歯磨き指導やフッ素塗布を体験させていただきました

大人になってから歯磨き指導なんて、中々うける機会はないですもんね、とても勉強になったみたいです

会場では子供の歯の健康について熱心に勉強しているお母さんの姿も見られました。
最近、「8020」という言葉をよく耳にします。
80歳になった時、20本自分の歯を残そうという意味だそうです!
この日も、この「8020」は色々なところで耳にしました

歯が大事なのは芸能人だけではありませんよ!!!
美味しいものを美味しくいただくためにも、噛むことによって脳を活性化させるためにも!
今日、歯ブラシをいただいたことだし、いつもより長い時間歯を磨いてみようかな

歯を磨くときは、力を入れるのではなく、歯ブラシをあてる角度が大事なんだそうです。
また、虫歯になりにくい歯を保つために、半年に一回フッ素塗布するのが理想なんだそうです。
フッ素塗布はもちろん痛くないですし、すぐ終わりますので、一度是非試してみてください

今日は、日本アンチエイジング歯科医師協会理事の宝田恭子先生の講演会も行われました

先生は歯の健康に人一倍気を使っているので、まさに真っ白な歯!笑顔が素敵

そして10歳は若く見えました!!!
先生曰く、健康な歯を維持するとともに、顔の筋肉を動かして素敵な笑顔をつくることが大切なんだそうです

歯を磨いて、顔の筋肉を動かすエクササイズをして…
面倒くさがりの私に出来るかどうかはかなり不透明です(笑)
でも、もう歯医者さんには行きたくないので(いくつになっても怖いものは怖い、泣)歯磨きは頑張ります!!!!!
こまめに検診に行けばいいのかっ!
皆さんも、「8020」を目指して一緒に頑張りましょうっ!
制作課 高橋亜希奈でした
