朝晩冷える日が続いています。
特に朝は、温かい布団から出るのが億劫になってしまいますね・・・

そんな季節ならではの相談が、
ケーブルほっとラインにも寄せられているようです。



Ｑ.冷え性なのでカラダが温まる朝食を教えてください。


Ａ.朝食は、内臓を活発に動かし血流をよくさせ、1日を快適に過ごすための準備体操のようなものです。冷え性の方には忘れずに摂っていただくようおすすめしています。
カラダを温めるには、根菜類（ごぼう・人参・じゃがいも・里芋・大根等）がたくさん入った味噌汁がおすすめです。根菜類はレタスなどの生野菜類よりもカラダを温める効果が高く、さらに生姜やとうがらしなどを加えるとより効果的です。また、納豆もおすすめの食材です。納豆には血行促進に欠かせないビタミンEが豊富に含まれており、ナットウ菌は血液をかたまりにくくする働きを持っています。カラダを芯からポカポカにして、1日を元気に過ごしましょう。


ポカポカ具沢山お味噌汁
■２人前
＜材料＞
大根・・20ｇ（輪切り2ｃｍくらい）
にんじん・・20ｇ（輪切り4ｃｍくらい）
さと芋・・60ｇ（小２個くらい）
ごぼう・・20ｇ（長さ3ｃｍくらい）
さつま芋・・30ｇ（（輪切り2ｃｍくらい）
しょうが汁・・適量
出し汁・・300ｇ
味噌・・20ｇ
＜作り方＞
�@鍋に出汁と野菜を入れ火にかける。
�A具材がやわらかくなったら味噌を溶く。
�B器によそいしょうが汁を落とす。

☆ポイント
・夜のうちに準備できます。味噌を入れずに具材だけやわらかく煮ておくと時間短縮に。
・生姜はあらかじめすりおろし冷凍しておくと必要な分だけ使えて便利です。

制作編成課　稲葉

今日、東松山文化センターの大ホールで『新明幼稚園』の『クリスマス発表会』がありました☆

発表会の幕開けは、園児全員による『園歌』の発表です！
ホール中に、元気な声が響き渡りました♪
そして、この時期には欠かせないこの歌も一生懸命に歌ってくれました！
♪あわてんぼうのサンタクロース♪
『あいたた…どんどん、あいたた、どんどんどん…まっくろくけのお顔〜♪』
（撮影をしながら一緒に口づさんでしまいました…笑）


新明幼稚園には、年少組から年長組まで６クラスがあります。
『クリスマス発表会』ではクラスごとにお遊戯や、ミュージカルを披露しています。

毎年、園児達が身につける衣装や小物は、先生やお母様方の手作りとのこと…
役ごとに形や色が変わってて、細かいところまで工夫を凝らしている衣装もまた
園児達とともにステージの上で輝いていました☆


今回の発表会ではお遊戯の他にも、新明幼稚園で行っている
『イングリッシュ・タイム（英語保育）』の発表がありました！
英語保育は隔週の金曜日に園内で行われています。
教えてくれるのは…は市内箭弓町にあるA・K・Aイングリッシュスクールの先生方です！
今日は、A・K・Aイングリッシュスクールの先生たちと一緒に
『ホッキー・コッキー』と『ボディーソング』の２曲を歌いました！
年少さんから年長さんまで、歌の歌詞（英語の単語）を見ぶり手ぶりを加えながらみんなで楽しく歌えましたね！


今まで頑張って覚えてきた踊りや歌を一生懸命に披露する園児たちの姿に、元気をもらいました！
園児たちからのちょっと早いクリスマスプレゼントですね♪
ありがとうございました♪


新明幼稚園クリスマス発表会の模様は
12/７（月）17：30〜初回放送の『NEWS-010』
12/20（日）８：30〜初回放送の『出るん♪見るん♪』
の時間に放送いたします！


制作編成課　岡田

テレビやレコーダーを買替えて接続した時に、「映らなくなってしまった」という経験はありませんか？
東松山ケーブルテレビにもよくお電話をいただく内容なのですが、原因は簡単な事だったりします。

よくある原因や事例は・・・

・アンテナ線をレコーダーに接続して、さらにレコーダーからテレビにアンテナ線を接続しますが、「入力」と「出力」が逆であったり、ＢＳの接続端子に地デジのアンテナ線を接続している。

→ケーブルテレビご利用のお客様は壁からのアンテナ線を「ＳＴＢ」の入力へ、「ＳＴＢ］の出力から「レコーダー」の入力へ、　「レコーダー」の出力から「テレビ」入力へ接続します。
　「レコーダー」「テレビ」の入力は「地デジ」または「ＵＨＦ」の端子へ接続して下さい。

・今まで「ＳＴＢ」や「レコーダー」の映像を「入力１」で見ていたのに見られなくなった。

→Ｄ端子やＨＤＭＩ端子などで接続し、今まで「入力１」で見ていたので「Ｄ端子入力１」や「ＨＤＭＩ入力１」というポジションに変わっても「入力1」で見ようとしていた為。
　単に「入力２」に接続していて、「今までは、入力１だったのに入力1にしても映らない。」ということもあります。
　外部の機器をどの入力に接続したかをご確認下さい。

買替えではありませんが、お掃除の時に配線のどれかが抜けてしまったという事もあります。

買替えや、お掃除などの拍子に映らなくなってしまったという時は、このような原因が考えられます。
ぜひ一度ご確認お願いいたします。

営業課　岡村

こんにちわ☆
東松山ケーブルテレビ営業課の野口です
挨拶は、毎回上の顔です（笑）

さて、現在東松山ケーブルテレビ営業課の社員は自分も含めて大忙しで仕事をしています。
忙しいということは、お客様がいるってことになるので大変うれしいことです
なぜ大忙しかって？？？
それは・・・
東松山市に、高坂丘陵地区がありますよね？
そこは、丘陵地区の各戸でアンテナ受信をするんではなくて電波の良い場所に一箇所共同受信アンテナを建て、有線で各戸にケーブルを引きアンテナなくてもテレビを受信できるような施設があるエリアなんです！
その共同受信施設が今度ケーブルテレビにきり変わるんです！！
ってことは、１件ずつお客様宅に訪問してケーブルテレビになりますって説明をしていかないといけないんです
今回は、およそ２３０世帯を３人でまわってます。
１１月２３日に新聞折込みチラシで見た方もいますか？
そう！『桜山台北電波管理組合』って組合が、ケーブルテレビに電波が切り替わります
１日あたり５件から６件説明に回って毎日お客様にお話をしています。
もし今日のブログを見ているお客様が桜山台北のお客様でまだ説明を聞いていない方！明日の朝には即ケーブルテレビに電話を！！！まずはアポイントをとってケーブルテレビになるとどのように変わるか説明を聞いてください
お客様がいっぱいで忙しいのはとても嬉しいんですが、ここ最近は１３日連続出勤や３日連続で昼飯が１６時過ぎです・・・。
でも！今ががんばり所です
自分の目標は、出来るだけ多くのお客様が、東松山ケーブルのことを知っていただき、また、できるだけ多くのお客様が東松山ケーブルテレビの電波を使っていただく！
そのために毎日笑顔でがんばります
昼飯抜きで何がわるいーーーーー
連続出勤して何がわるいーーーーー

あ！それと、どんなに忙しいからってケーブルテレビのお客様からメンテナンスの依頼があった場合には駆けつけます☆
既にケーブルでテレビを見ているお客様は、地デジはどのように対応対応するの？自分の家は大丈夫なの？などなんでも電話してください
きちんと説明をさせていただき納得いくまで電話対応いたします☆

では、ちょっと長くなりましたが、今回はここまで・・・
東松山ケーブルテレビ、営業課ののぐちゃんこと野口でした

今日、大岡小学校では、

ピアノトリオ・ミュゼによる「ふれあいコンサート」が行われました♪

大岡小学校の音楽室に３人が入ってくると、

待ち構えていた５・６年生の子供達から盛大な拍手

３人は、この日コンサートを行うにあたり、

子どもたちに向けて撮影したビデオレターを小学校に送っていました。

演奏する様子とメッセージを見て、子どもたちも今日をとても楽しみにしていたということです。

小学校を訪問してコンサートを行う機会が多いミュゼ。

「子どもたちに音楽の魅力を知ってもらいたいっ！」

という思いを込めて毎回コンサートを行っているそうです。

この日も楽器に関するクイズを出したり、演奏に合わせてみんなでダンスをしたり

子どもたちはとっても楽しいひと時を過ごしました



この「ふれあいコンサート」は、

財団法人地域創造の自主事業「公共ホール音楽活性化事業」の一環として行われました。

人材育成や公立文化施設の活性化を図る目的で実施しているこの事業。

今年度の事業として、東松山市では１２月３日から５日までの３日間、

ミュゼが様々な人たちを対象にコンサートを行いました。

初日となった今日が、

（午前）桜山小学校と（午後）大岡小学校の子どもたちを集めたコンサート。

明日４日は総合福祉エリアを訪問し、利用者に向けて＆

市民文化センターで市内の区長を対象としたコンサート。

そして５日が市民文化センターのホールで一般向けコンサート。

市民文化センター情報で、

５日のホールでのコンサートチケットがまだ残っているそうです！

ぜひ、ミュゼの３人が奏でる音楽を聴きに足を運んでみてください♪



ピアノトリオ・ミュゼコンサート

●日時・・・２００９年１２月５日（土）
　　　　　　　　　１３：００開場　　１４：００開演

●場所・・・東松山市民文化センター

●料金・・・全席自由　一般１，０００円　高校生以下５００円　（税込）

●お問い合わせ・・・東松山市民文化センター０４９３−２４−２０１１


制作編成課　稲葉

追伸：コンサート終了後、ミュゼのみなさんにサインをもらいました♪（写真右下）