きなこと私

2009/02/25 7:25:52｜その他

曇り空でやや暖かな朝です

今週は冷たい雨で寒いですね。 今朝の体重は 87.1kg でしたm(__)m余り下がらず停滞気味です。 基本は、レコーディングダイエットを実践しています。で、夜は遅くとも９時前には夕食を摂るようにしています。好きなアルコール類は控えています(^O^)体調を気にしています。最近いまいちなので…

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2009/02/23 6:40:26｜その他

雨の月曜日

雨の朝です。今朝は新木場まで通勤になりますので既に家を出ました。 雨のせいか、寒さは余り感じません。 私は花粉症…と言うよりアレルギー体質のため、この時期辛いのですが、二年位前から、ほとんど毎日ヨーグルトを食べて、珈琲より紅茶を飲んでいるからか解りませんが、ここ二年は余り辛くは感じません。また、持病として喘息もあり、季節の変わり目等は酷かったのですが、今は発作も殆ど出なくなりました。あくまでも個人差が有るため、ヨーグルト、紅茶が必ず効くということでは有りませんので、念のため付け加えておきますm(__)m

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2009/02/22 10:32:29｜その他

ポカポカ陽気！

今朝の体重は87.2kgでした！ 暖かな日です。今朝ほどは、智光山公園まで出かけ、愛犬 きなこ と散歩してきました。帰宅したきなこはくつろいでいます(^O^)公園では、ちらほら走っている方がいますね。頭が下がる思いですm(__)m 日がな一日何をしましょうか？家庭菜園は畑の土起こしをしましたので、春に向かい何を育成するか楽しみです(^-^)v

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2009/02/18 21:04:44｜その他

ごぶさたしてます

2ヶ月ぶりの更新です　体重は　87.4Kgです ちょっと増えてます。また下げます！ 社内でバナナダイエットの本が回覧されています！次のおデブさんへ回覧です。それがとうとう私のところに回ってきました。 なぜ私のところなんだ！ いやでもやせてやる！・・・・と心に誓いました・・・

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2008/12/09 23:06:03｜今日の出来事

大阪の夜

今日は、12:20の福岡空港発→伊丹空港行きに乗り移動しました。乗った飛行機はプロペラ機でした！いや〜、乗り心地は・・・結構揺れていました。ちょうど雨雲の中を通過したせいでしょうか？乗客も少なかったですね。昼間の運航はこおプロペラ機なのでしょうか？？ 今日は大阪の夜はおとなしく早寝しちゃいます。明日も宿泊しますので、明日は飲みに行こうと思っています。 では、では・・・・

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